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Con il passare degli anni, il corpo cambia. Molti iniziano a notare che alzarsi da una sedia, salire le scale o portare …

Silhouette of martial artist practicing with a staff in a sunlit studio.

Lo so, lo so… stai pensando che sarà il solito palloso articolo su quanto sia importante il movimento e l’esercizio fisico, ma …

Chiropractor performs manual adjustment on a patient's back to alleviate discomfort and improve posture.

Come fisioterapista, ho sempre voluto approfondire il ruolo che ha il dolore nel corpo umano e come trovare modi per trattarlo.  In …

A woman in casual clothing holds her neck, indicating pain or discomfort.

Il dolore che proviamo è un argomento molto complesso e soggettivo.  Il dolore intollerabile per una persona, potrebbe essere solo un lieve …

Benessere e salute

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Con il passare degli anni, il corpo cambia. Molti iniziano a notare che alzarsi da una sedia, salire le scale o portare …

Chiropractor performs manual adjustment on a patient's back to alleviate discomfort and improve posture.

Come fisioterapista, ho sempre voluto approfondire il ruolo che ha il dolore nel corpo umano e come trovare modi per trattarlo.  In …

A woman in casual clothing holds her neck, indicating pain or discomfort.

Il dolore che proviamo è un argomento molto complesso e soggettivo.  Il dolore intollerabile per una persona, potrebbe essere solo un lieve …

Three generations posing with outstretched arms in a playful studio shoot.

Tradizionalmente  si associa l’inizio della vecchiaia a 65 anni, ma si tratta di un valore piuttosto arbitrario: l’età cronologica non sempre corrisponde …

Fisio-consigli

Silhouette of martial artist practicing with a staff in a sunlit studio.

Lo so, lo so… stai pensando che sarà il solito palloso articolo su quanto sia importante il movimento e l’esercizio fisico, ma …

Chiropractor performs manual adjustment on a patient's back to alleviate discomfort and improve posture.

Come fisioterapista, ho sempre voluto approfondire il ruolo che ha il dolore nel corpo umano e come trovare modi per trattarlo.  In …

Athletic man using resistance band for workout in gym setting.

Nell’articolo precedente ti ho spiegato qual’è la funzione del tendine e che comportamenti puoi adottare per prevenire l’insorgenza della tendinopatia. Se non …

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Si parla spesso del fatto che prevenire è meglio che curare, ma cosa si può fare per la tendinite? Insomma viene sia …

Anziani e Caring

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Con il passare degli anni, il corpo cambia. Molti iniziano a notare che alzarsi da una sedia, salire le scale o portare …

Three generations posing with outstretched arms in a playful studio shoot.

Tradizionalmente  si associa l’inizio della vecchiaia a 65 anni, ma si tratta di un valore piuttosto arbitrario: l’età cronologica non sempre corrisponde …

Side view of smiling young Asian woman stretching body with adorable daughter while standing against each other on floor carpet near cozy couch in modern living room in morning

Nel mondo, una donna su 3 e un uomo su 4 non fanno abbastanza attività fisica (fonti del 2022). Il calo di …

Elderly man in blue shirt lifting dumbbells and smiling indoors, promoting active lifestyle.

In questa ultima parte dei miei articoli di approfondimento ti spiegherò quali sono le ultime evidenze scientifiche sul trattamento dell’artrosi. Prima che …

Fisio-esercizi

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